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为什么恒温游泳池水的温度不能调高点?

作者:admin 时间:2020-12-07

深圳他拍档-瑞地格乐小编介绍,很多去游泳馆游泳的同学都有过这种经历:即使是夏天,去深圳室内泳池,入水还会觉得冷。在里面待的时间长了,如果运动量不够,还会有点瑟瑟发抖。室内游泳池和露天游泳池不同,室内游泳池是恒温泳池。标准泳池水温在22℃-26℃之间,如果是比赛温度会更低。

为什么恒温游泳池水的温度不能调高点?瑞地格乐亚克力游泳池

室内游泳池的温度标准

1、比赛游泳池:24-26摄氏度

2、训练游泳池:25-27摄氏度

3、跳水游泳池:26-28摄氏度

4、儿童游泳池:24-29摄氏度

注:旅馆、学校、俱乐部、别墅内的泳池、其池水水温可按训练游泳池池水温度数值设计。

而众所周知人体体温是37℃,所以人体与室内泳池的温度之间就有10度左右的温差,自然会感觉冰冷。

那么问题来了:既然是恒温泳池,温度为什么不能高一点呢???

原因一、防止致命的泳池中暑

如果水温调到三十度,那根本游不起来,试过较高温29度的泳池,人游两百米就开始乏力了。

另外,温水游泳本就让人更累,需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所带来的热量又不能被温水带走,更导致人的体温一路高升。为了散热,皮肤血管更加扩张,造成体内重要器官的供血不足。

同时,为了降温人体会大量出汗,期望靠汗液蒸发来带走更多热量,达到降温的目的。可是,温水游泳不但不能完成这个任务,反而造成人体的脱水。

体温没办法调节,还脱水,很可能发生中暑(并不是只有在夏天才会发生,在很热的浴池就常常发生“晕堂”也是中暑),这可是很致命的急症,容易发生心脏功能异常、神志不清和呼吸困难等。在陆地上发生这些情况,已是危急,在水中,就更危险了。

原因二、让肌肉产生力量感

人体哪怕是一个微小的动作都是靠肌肉收缩完成的。一块块宣示着力量的肌肉,得收缩起来才能让人看到。

冷水不仅帮助血管收缩,还会好好帮助肌肉收缩,让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作。

但如果是在温水中,可就适得其反了。温暖的水,按摩似地拍打你的身体,全身的肌肉都会放松下来。舒服是舒服了,但如果要动一动,可就事倍功半了,人也会觉得很累。(大家都知道洗个热水澡后反而会觉得累吧。当然是种舒服的累。)

原因三、冷热张弛,血管伸缩

刚入水时,低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后,运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张,这一缩一张,让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来,这可是很好的预防心血管疾病的锻炼。

另外,冷时,皮肤血管收缩,血液都回流到重要器官—譬如大脑—以保护它们不受伤害。而热的时候,皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要器官的血流量自然会减少。大脑的营养和氧气不足,还怎么反应敏捷呢?自然就觉得浑沌。

原因四、冷水是有效的散热器

同样的运动量,游泳比陆上运动能消耗更多能量,这是大家热爱游泳的原因。

但大家不知道这也决定了泳池的水温。

大家都有这种经历:不管是游泳还是嬉水,刚入水觉得冷,但玩开了之后甚至可能热到出汗。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量,而且运动时,新陈代谢加快,体温升高,这就需要冷水来给你降温,让你觉得舒服。如果水温不低于体温,那水这个有利的热量散发器,就没办法发挥作用了。

这下大家知道了吗?下次去室内泳池游泳或者学游泳,可不要抱怨泳池水太冷了,水温不是看心情随便调,而是为了大家都有更好的游泳表现而设定的哦~